「美都在生活之中，在食衣住行裡，離開生活是不存在美的。」～美學大師 蔣勳
我想先問朋友們一個好玩的問題：生活中，您通常什麼時候會用心打扮？什麼時候完全不在乎自己的樣子，甚至邋遢不好看？
當我在演講時提到這個問題時，不論學員們是職場女性或主婦，回答不約而同地都是：「上班或跟先生、朋友出去吃飯的時候會用心打扮，但是在家裡時通常都隨便亂穿！」我親愛的朋友，您是不是也是如此呢？然而，您是否想過：「家」，是最心愛的人聚集的地方，為什麼我們寧願花錢在上班、應酬時穿得漂漂亮亮，但是在最心愛的人面前，卻是邋遢不在意呢？
有一位我很尊敬的長輩在退休後，每天早上的9點到10點，都固定為自己安排一個約會。他告訴我：「如果沒有早上的約會，我恐怕一整天都會穿著睡衣！」其實，不管有沒有約會，我都鼓勵您在每一天早晨，用心為自己打扮，因為您「自己」就是自己最重要的一個約會對象。透過有意識的穿衣，感受這段全然和自己在一起的時光，這將不僅僅是穿衣，更是一場「創造」的儀式，是每天洗滌身心、更新美麗、重新出發的過程。
一般談美學教育，常常都專注在去多少博物館、美術館，卻忽略了其實美就在食衣住行裡。美是一種生活的態度，是能在重複瑣碎的工作當中，仍然找出讓自己快樂的方法—試試穿上喜愛的家居服，就像魔法一樣，能夠將日常瑣事變得甜美，讓每天重複的事變得令人期待！過去，可能覺得特別準備家居服實在太浪費，然而，不妨換個念頭：如果「家」是最重要的地方，那麼在家為自己穿上喜愛的衣服，怎麼會浪費呢？再進一步想想，您希望先生、小孩想到您時，腦中是怎樣的一幅畫面？而每一天，您又想看見怎樣的自己呢？
家，是女人最私密的心靈角落；美，則是一生的追尋。祝福各位朋友，在每一天的伊始，與自己來場衣櫥約會，和輕盈而美好的自己相遇：）
