根據我對色彩的瞭解，以及對臺灣上萬個女人所做過的皮膚色彩屬性測試，只有三分之一左右的人適合穿黑色，而其他三分之二的人穿上又濃又深的黑色時，不但不能顯瘦，更大的可能性是：看起來更重！
的確，黑色在視覺效應上固然有「縮小」的效果，但在心理效應上卻有「加重」的能量。西方色彩研究曾做過一個實驗：把同樣重1公斤的磚塊分別塗成黑色、紅色、白色，請受測者用目測方式評估這些磚塊有多重，結果絕大多數的人認為白色磚塊為1公斤，卻認為黑色磚塊有1.8公斤。這就是黑色會變重的心理效應！
若黑色適合你，穿上黑色服飾時，你的臉色會變得非常明亮、有光澤，因此別人的視覺焦點將放在你的臉部，而忽略了身材，此時黑色對你就是視覺效應勝於心理效應；若黑色不適合你，你的臉色會被襯托得黯淡無光、氣色顯得疲憊，很難將別人的目光吸引到你的臉上，注意力自然而然移轉到身材上，產生心理效應大於視覺效應的結果。
你穿上黑色究竟是「縮小」的視覺效應較大？或是「加重」的心理效應取勝？應該是先考量的關鍵；再者，黑色是所有顏色中最深的一種，幾乎比所處環境中的任何顏色更為沉重，因此很容易在「背景」中被凸顯出來。
無論你適不適合穿黑色，只要全身穿黑色時，都應盡量露出身體的皮膚，才能達到先輕盈、進而顯瘦的效果；黑色包覆愈多，只會益發使得身軀無所遁形、加重分量而已！
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