你曾經聽過「不要隨便給別人貼標籤」的說法嗎？
過去我們常認為「貼標籤」是一種負面的行為，因為幫別人貼了標籤之後，你對他的看法就會受到那個標籤所侷限。例如，當你因為某個人粗線條的行為，而在他身上貼上了「粗線條」的標籤，你會發現之後不知道為什麼，他所做的每一件事看起來都很粗線條！
是的，「貼標籤」的思維經常大幅影響我們對他人的想法，也影響了彼此互動的延展性，因此在人際關係上，「不隨意幫別人貼標籤」也成了顯學。
不過，我想邀請你一起反過來思考：既然貼標籤帶來的心理暗示效果這麼強，我們或許也可以透過「幫自己貼標籤」，有意識地來強化自己身上的特質！
用標籤的概念，強化既有特質
用標籤為自己下定義，也就是說，當你想要強化自己身上的某種特質，就把那個特質化為標籤，貼在自己身上，進而影響自己對自己的看法。
有趣的是，當你看自己的方式不一樣了，別人看待你的方式也會跟著不一樣；而當別人看你的方式不一樣，也會進一步地影響到你看待自己的方式。也就是說，透過貼標籤的心理暗示，你能夠創造一個良性的循環，逐漸讓自己身上既有的特質，一天比一天更強化。
一般而言職場工作者給自己的標籤，最好可以涵蓋「專業標籤」與「人性標籤」：
專業標籤
這個專業的標籤，可以是你的專長背景、你最近在鑽研的領域、你的職位現況或任何與自身專業有關的事物。
專長背景，如：物聯網、智慧財產法、創意寫作…
鑽研領域，如：團隊建立、跨國併購、齒顎矯正…
職位現況，如：產品經理、研發人員、精算師…
理想使命，如：將專業科普化、推廣偏鄉教育、永續農業…
專業標籤，能迅速為你在職場光譜上找到定位點。但我想提醒你，不要囿於現有職位的名稱，而限制了你對自己專業標籤的想像。事實上，與其說它是公司裡的一個職位，不如說它是「你在專業領域能創造的最大價值」。儘管發揮你的創意，例如一位會計師，可以定位為「帳務守門員」甚至「開源節流者」；業務可以是「客戶煩惱終結者」或是「業績創造者」或是；內勤行政可以是「營運的引擎」或是「流程優化者」；而如果你是團隊領導者，則可以思考一下：在各種領導的面向中，哪一種標籤是你最想強化的？是球隊隊長？是團隊代言人？是將軍、嚴師、訓練者？還是後盾、支持者、啦啦隊？或者，有沒有其他可能性呢？
人性標籤
而在專業標籤之外，請不要忘了為自己貼一個「人性標籤」。
通常我們在設立目標時，常將目光集中在專業上，卻很少關注生活的其他面向，如家庭、情感或是自我成長，事實上這是很可惜的—因為圓滿的人生，本來就需要工作與生活間均衡；並且，比起「只有專業」的工作夥伴，大家往往希望與一個專業又有人味、專業又有意思、專業又有溫度的人一起做事！
人性標籤，可以是你的個性特質、個人興趣、最近的生活型態甚至是價值觀。
個性特質，如：單純簡樸、活力四射、風趣幽默…
個人興趣，如：湖人球迷、自助背包客、老饕…
生活型態，如：新鮮人、雙寶父母、退休族…
價值觀，如：女性主義者、減塑族、素食者…
當我在課程中帶領學員做這個練習時，很有趣的事情發生了：很多人一開始覺得生活乏善可陳，不知道怎麼為自己貼標籤，但當他們靜下心來、認真開始思考，竟驚喜地發現自己的面向居然還蠻多的！
當然，為自己貼標籤並非「一標定終身」。當你現在為自己貼了標籤，過了幾個月後，你很有可能發現：當時的標籤已不再適用於此時此刻的自己。這不代表你貼標籤貼錯了，而是你已經不知不覺地強化了自己身上的特質，不再需要此標籤的提醒了。這時，請你讓標籤從自己身上輕輕滑落，只要再度思考，並重新為自己貼上新的標籤，就可以繼續全速前進。
最後提醒你，為自己貼標籤，除了是一種自我省思、自我期許、自我定義的方式，它也是引導別人來定義你、認識你的好方法，可以廣泛運用在各種場合的自我介紹當中。
想像一下：當你在商務社交場合遇到兩個人，一位自我介紹時，只能說出「我是某某，在XX公司當會計」；另一位則用標籤的概念，讓你迅速知道他的專業與熱情所在，如「我是負責幫公司省錢的人」。兩者相比，有標籤的人，是不是更有溫度、更有吸引力呢？
適逢2020年初，是一個透過為自己貼標籤，重新定義自己、定位自己的大好時機。祝福你：新的一年，做一個「有標籤的人」，提煉出更不一樣的自己，也讓別人看到更不一樣的你！
延伸關鍵字： 個人品牌、自我定位、目標設定、願景規劃、領導者形象、國際領袖形象、領導者魅力、領袖魅力培訓、公眾溝通、Business Formal、Leader Image
